Llegamos a diciembre, y en Argentina este mes siempre tiene una energía particular. Se siente en la calle, en las reuniones y en el cansancio acumulado.
Si miramos hacia atrás, es innegable que hemos atravesado un año de grandes desafíos, cambios y mucha incertidumbre.
Pero, antes de dar vuelta la página del calendario, te propongo hacer un balance diferente: uno que no se base en números, sino en tu bienestar interior.
El ruido de un año difícil
En nuestro país, el «ruido» no es solo el de las bocinas o el de la ciudad. A veces, el ruido más fuerte es el de las noticias, la preocupación por el futuro y esa sensación de tener que estar siempre «alerta».
Este año nos puso a prueba, nos exigió ser resilientes y nos obligó a adaptarnos a situaciones que muchas veces nos dejaron sin aliento.
Ese es el lado «negativo» de la balanza que todos conocemos. Sin embargo, en medio de esa intensidad, también sucedieron cosas positivas.
Quizás aprendimos a valorar más los encuentros con amigos, descubrimos una fortaleza que no sabíamos que teníamos o simplemente aprendimos a cuidar mejor nuestro metro cuadrado.
¿Por qué el silencio es la respuesta ahora?
Después de tanto movimiento externo, el cuerpo y la mente piden a gritos un «reset». Aquí es donde los retiros de silencio se transforman en una herramienta poderosa, casi necesaria.
Muchas personas creen que ir a un retiro es «escapar» de la realidad, pero en realidad es todo lo contrario: es entrar de lleno en ella. Cuando apagamos el celular y dejamos de hablar por unos días, el ruido externo empieza a bajar y, por fin, podemos escucharnos a nosotros mismos.
El retiro de silencio te permite:
- Soltar la carga: Dejar que las tensiones del año decanten y se disuelvan.
- Ganar perspectiva: Lo que hoy parece un problema gigante, visto desde la quietud de una sierra cordobesa o la calma de la Patagonia, suele recuperar su tamaño real.
- Recargar energía: Para encarar el nuevo año no solo con fuerzas, sino con un propósito claro.
Un regalo para tu futuro
Argentina tiene la bendición de contar con rincones de paz maravillosos. Desde pequeños monasterios en Buenos Aires hasta centros de meditación en la montaña. No hace falta irse lejos para encontrar el silencio; a veces solo hace falta tomar la decisión de buscarlo.
Terminar el año con un retiro es como limpiar una pizarra llena de anotaciones para poder empezar el próximo capítulo con una hoja en blanco y la mente despejada. Te lo merecés. Después de tanto esfuerzo, el mejor balance que podés hacer es elegir un espacio para vos.
Si sentís que este año fue una maratón, no empieces la próxima carrera sin antes descansar.
Te invito a navegar nuestro directorio y encontrar ese refugio que resuene con vos.
El silencio no es vacío, es la oportunidad de volver a empezar con paz y optimismo.
